Mon scanner

Voici ton podcast pratique

Tu peux le suivre en répondant aux différentes questions dans ta tête ou à voix haute.

Je t’inviterai ensuite à retranscrire tout ce qu’il s’est passé pour toi dans le retour d’expérience qui suit ou dans ton carnet Psykey.

Mon retour d'expérience - Mon scanner

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As-tu réussi à te connecter à ton corps ?

Oui dans son ensemble !

Oui mais pas partout

C'était assez compliqué pour moi aujourd'hui

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Qu'as-tu ressenti ?

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Finalement, qu'est-ce que la connexion au mode "être" t'a apportée ?