Activation de mes valeurs

Voici ton podcast pratique

Tu peux le suivre en répondant aux différentes questions dans ta tête ou à voix haute.

Je t’inviterai ensuite à retranscrire tout ce qu’il s’est passé pour toi dans le retour d’expérience qui suit ou dans ton carnet Psykey.

Mon retour d'expérience - Activation de mes valeurs

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La valeur que je souhaite activée est

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Aujourd'hui, comment tu vis cette valeur dans ta vie ?

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Comment tu la mets en place concrètement dans ton quotidien ?

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Expression de cette valeur dans ton quotidien sur une échelle de 0 à 10

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Niveau d’incarnation idéale de cette valeur

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Signes d’incarnation idéale de cette valeur

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Qu’est-ce que tu ferais dans ta vie de tous les jours concrètement ?

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Qu’est-ce que tu pourrais mettre en place pour augmenter d’1 point l’incarnation de cette valeur par rapport à ton niveau réel actuel ?

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Quelles actions tu pourrais implémenter dans ton quotidien d’ici la semaine prochaine pour incarner un peu plus cette valeur ?

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Quel serait le pas suivant ?