Voici quelques situations quotidiennes dans lesquelles tu vas pouvoir appliquer tout ce que tu as appris dans ce challenge. Quand tu remarques qu’une situation (présente, passé ou future) t’active émotionnellement : Activités pratiques : “Mon...
Voici ton podcast pratique Tu peux le suivre en répondant aux différentes questions dans ta tête ou à voix haute. Je t’inviterai ensuite à retranscrire tout ce qu’il s’est passé pour toi dans le retour d’expérience qui suit ou dans ton carnet...
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