Après challenge 2.2
Résumé de Pratique
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Félicitations pour la réalisation de cette auto-évaluation !
Tu peux être fière de toi.
N’hésite pas à retourner voir les résultats de ta première évaluation pour observer ta progression et pense à revenir régulièrement pratiquer ce challenge pour obtenir de nouvelles flammes et de meilleurs pouvoirs.
A toi de jouer !
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- Current
- Révision
- Répondu
- Exact
- Inexact
-
Question 1 of 7
1. Question
Ressens-tu les affirmations suivantes comme vraies ? Sur une échelle de 0 à 10 :
Je sais que mes émotions sont utiles à mon bon fonctionnement
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(Totalement faux) (Totalement vrai)
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Question 2 of 7
2. Question
Je sais à quoi servent mes émotions
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(Totalement faux) (Totalement vrai)
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Question 3 of 7
3. Question
J’ai conscience des sensations corporelles liées à mes émotions
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(Totalement faux) (Totalement vrai)
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Question 4 of 7
4. Question
J’arrive à identifier et nommer mes émotions à partir de ce que je ressens dans mon corps
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(Totalement faux) (Totalement vrai)
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Question 5 of 7
5. Question
Je suis connecté.e à mes émotions en continu
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Question 6 of 7
6. Question
Je connais les bonnes pratiques pour réguler mes émotions
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(Totalement faux) (Totalement vrai)
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Question 7 of 7
7. Question
J’arrive à réguler sainement la plupart des émotions qui me traversent
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(Totalement faux) (Totalement vrai)
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