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Questions:
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Vous devez d’abord complété le suivant :
Temps écoulé
Bravo pour avoir terminé le challenge 1 du Niveau 1 !
J’espère que tu es fière de toi.
N’hésite pas à retourner voir les résultats de ta 1ère évaluation pour observer ta progression.
A toi de jouer !

Ressens-tu les affirmations suivantes comme vraies ? Sur une échelle de 0 à 10 :
J’ai conscience de mon discours intérieur
(Totalement faux) (Totalement vrai)
Je me parle avec respect et bienveillance
(Totalement faux) (Totalement vrai)
Quand je remarque que je m’auto-critique intérieurement, je prends du recul avec mes pensées
(Totalement faux) (Totalement vrai)
Je m’accepte comme je suis
(Totalement faux) (Totalement vrai)
Quand j’ai une pensée jugeante envers moi-même, je réussis souvent à la corriger de façon saine
(Totalement faux) (Totalement vrai)
Je prends le temps d’apprécier et/ou de noter les pensées positives que j’ai à propos de moi-même
(Totalement faux) (Totalement vrai)
Dis-nous ce dont tu as besoin dans le questionnaire ci-dessous et on le créé pour toi.
3 min top chrono!
