Niveau 3

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Niveau 3 | Mes besoins

Challenge 1 – Comprendre mes besoins 9 Activités | 2 Pratique

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auto-évaluation

avant challenge 3.1

identifier mes besoins

ma chasse aux trésors

accepter mes besoins

mon 1er cercle vertueux

mon 2nd cercle vertueux

mon 3ème cercle vertueux

mes applications quotidiennes 3.1

auto-évaluation

après challenge 3.1

Challenge 2 – Combler mes besoins 6 Activités | 2 Pratique

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auto-évaluation

avant challenge 3.2

prendre soin de mes besoins

mon protocole du trésor

mon répertoire secret

mes applications quotidiennes 3.2

auto-évaluation

après challenge 3.2

Challenge 3 – Améliorer ma communication 6 Activités | 2 Pratique

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auto-évaluation

avant challenge 3.3

préparer mon message

On Ecoute Bien Darling !

mes 5 commandements

mes applications quotidiennes 3.3

auto-évaluation

après challenge 3.3

Challenge 4 – Construction de mes besoins fondamentaux 5 Activités | 2 Pratique

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auto-évaluation

avant challenge 3.4

mes besoins affectifs fondamentaux

mes applications quotidiennes 3.4

auto-évaluation

après challenge 3.4

Conclusion N3 1 Activité

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